Förkylning

Förkylning är en vanlig virusinfektion i de övre luftvägarna, främst näsa och svalg. Den orsakas vanligtvis av olika typer av virus, där rhinovirus är den vanligaste. Förkylning är mycket smittsam och sprids lätt genom kontakt med smittade ytor eller genom luftburen droppsmitta från hosta och nysningar.

Vilka symtom får jag vid förkylning:

• Snuva och nästäppa
• Halsont
• Hosta
• Trötthet och lätt feber
• Nysningar
• Huvudvärk och värk i kroppen

Symtomen brukar vara milda och går ofta över inom 7–10 dagar, även om hosta kan kvarstå lite längre. Förkylning är ofarlig, men den kan vara obehaglig och leda till obehag under sjukdomsperioden.

Smittar förkylning:

Ja, förkylning smittar och sprids mycket lätt från person till person, särskilt i början av infektionen. Det vanligaste sättet förkylning sprids på är genom droppsmitta när en smittad person nyser, hostar eller pratar. Viruspartiklarna sprids i luften och kan andas in av personer i närheten.

Hur sprids förkylning?

1. Droppsmitta: Virus sprids genom små droppar i luften när en smittad person hostar eller nyser. Om du befinner dig nära en smittad person kan du andas in dessa droppar.
2. Direkt kontakt: Förkylning kan också spridas genom direkt kontakt, till exempel genom att skaka hand med en smittad person som nyligen har nyst eller hostat i handen.
3. Indirekt kontakt: Virus kan överleva på ytor som dörrhandtag, mobiltelefoner eller tangentbord i flera timmar. Om du rör vid en yta där viruset finns och sedan vidrör ditt ansikte (särskilt ögon, näsa eller mun) kan du bli smittad.

När smittar förkylning mest?

• Förkylning smittar mest under de första dagarna av sjukdomen, vanligtvis från en dag innan symtomen börjar och under de första 2–4 dagarna när symtomen är som värst.
• Även om förkylda personer kan smitta i upp till en vecka, är smittsamheten oftast som högst i början.

Hur kan du minska smittspridning?

• Tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten.
• Undvik att röra ansiktet, särskilt ögon, näsa och mun.
• Hosta och nys i armvecket eller i en näsduk för att förhindra spridning av droppar.
• Undvik nära kontakt med andra när du är sjuk, och stanna hemma från jobb eller skola tills du känner dig bättre.

Hur behandlar man förkylning?

Förkylning är en virusinfektion, vilket innebär att antibiotika inte är effektivt. Behandlingen är inriktad på att lindra symtom och låta kroppen läka sig själv. Vanliga åtgärder är:

• Vila: Ge kroppen tid att återhämta sig.
• Drick mycket vätska: Vatten, te och buljong hjälper till att hålla dig hydrerad.
• Receptfria läkemedel: Paracetamol eller ibuprofen kan lindra värk och feber.
• Nässpray eller koksaltlösning: Hjälper till att lindra nästäppa.
• Hostmedicin: För att lindra irriterande hosta.

Hur förebygger man att smitta andra?

• Tvätta händerna ofta: Virus sprids via händer och ytor.
• Undvik att röra ansiktet: Virus kan lätt ta sig in genom ögon, näsa och mun.
• Undvik nära kontakt med smittade personer: Försök att hålla avstånd från personer som är sjuka.

Hur kan du minska smittspridning?

• Tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten.
• Undvik att röra ansiktet, särskilt ögon, näsa och mun.
• Hosta och nys i armvecket eller i en näsduk för att förhindra spridning av droppar.
• Undvik nära kontakt med andra när du är sjuk, och stanna hemma från jobb eller skola tills du känner dig bättre.

Förkylning är vanligt och normalt sett inte farligt. Om symtomen förvärras, eller om de varar längre än två veckor, kan det vara bra att konsultera en läkare, eftersom långvariga symtom kan bero på en annan infektion eller komplikationer, som bihåleinflammation eller öroninfektion.

Du kan direkt beställa blodprover för hälsoundersökning på BlodLab.se