Folsyra
340 kr
Folsyra och vitamin B12 är nära relaterade, och brist på någon av dessa vitaminer kan leda till anemi och andra hälsoproblem. Det är vanligt att dessa två vitaminer diskuteras tillsammans på grund av deras nära samband i kroppens biokemiska processer.
Folsyra, även kallad vitamin B9, är en vattenlöslig B-vitamin som spelar en avgörande roll i flera viktiga processer i kroppen. Det är nödvändigt för bildandet och reparationen av DNA, syntesen av röda blodkroppar, och det stöder även den normala funktionen av nervsystemet. Folsyra är särskilt viktig under perioder med snabb celldelning och tillväxt, såsom under graviditet och barndom.Matkällor rika på folsyra inkluderar gröna bladgrönsaker, bönor, linser, citrusfrukter, nötter och fullkornsprodukter. Folsyra är också en viktig näringskomponent för kvinnor som planerar att bli gravida och under de tidiga graviditetsstadierna för att minska risken för vissa fosterskador.
Inför ditt besök
Utför testet vid valfri tidpunkt under dagen.
